媽咪經
【有片】產後進補適時適量 蔬果青菜助消化
產後進補適時適量 蔬果青菜助消化。
產婦進補很重要,但別補過頭。反而胖了一圈。專家建議,應該以清淡為主,並且多攝取膳食纖維、蛋白質和膠原蛋白,都可以幫助受損的身體組織,快速恢復。視頻來源:D...

蒸水蛋你真的懂嗎?原來這才是最正確做法!快收藏
吃了幾十年蒸水蛋 原來這才是最正確做法~學起來吧!

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